Stage d'hiver U15M
Prix : 12,00 €
Destiné aux U15 garçons
!!! ATTENTION ce stage a lieu à Noyal Châtillon !!! covoiturage possible
avec les clubs de Bruz, Orgerblon et Chartres de Bretagne
Présence de Valentin à ce stage.
PROGRAMME
9h15-30
Accueil
9h30-9h45
Annonce du programme et présentation du projet avec la finalité du mois d’avril
9h45-10h15
Echauffement : 3 ateliers de 7 min
Ecole de course, échelles de rythme et dextérité
10h15-10h30
Observation pour identifier 4 groupes de niveaux
1c1
10h30-10h40
Pause
10h40-12h00
4 ateliers de 20 min
1c0 puis 1c1
Les démarquages et les départs
Le tir en course, les différents lachés et/ou gestuelle
Changements de mains/ dextérité
12h00-12h30
Concours 1c1
12h30-13h30
Repas
13h30-13h45
Echauffement sur la passe / jeu rapide
13h45-16h00
3x3 5x5
Groupe de niveau puis groupe homogène
16h00-16h20
Concours de tirs
16h20-16h30
Bilan
Date limite d’inscription : le 07/02/2025
Règlement de 10 € par journée (en ligne exclusivement)
En savoir plus
Début des inscriptions le :
dimanche 12 janvier
à 00H00
Fin des inscriptions le :
vendredi 07 février
à 23H59